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Hoje precisei ir a rua, e acabei dando uma 'olhada' básica  nas vitrines das lojas. A moda Outono/Inverno chegou bastante democrática. Muita mistura de materiais. Tecidos sintéticos, tecidos leves, misturados a tecidos mais rústicos, muita renda. A moda está leve, colorida. Gostei do que vi. As cores escuras, como preto, caramelo, cinza, grafite, predominam, porém, ganham suavidade, mescladas as cores mais alegres ( verde, vermelho, azul marinho, laranja, rosa até os tons mais claros como nude e branco).  Os casacos,os  terninhos, estão mais curtos, mais leves. Algumas estampas do verão, as pantalonas e o estilo navy ainda são vistos. Ah, e os vestidos tomara que caia, estão em quase todas as vitrines. Realmente são um charme.   Uma tendência que também observei, foram os cintos finíssimos marcando a cintura. As botas,  sempre bem vindas, de cano curto ou médio, com alguns detalhes em fivelas. Sandálias com meias - isso mesmo que você leu (sandálias com...

"Abra a janela do teu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceu e você nem se deu conta? Deixe que o vento leve para longe... Livre-se também do ranço amargo de toda mágoa e do rancor, faça uma boa limpeza na vidraça do coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora. Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas e da mania de sofrer por sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão. Apaixone-se por um sorriso e sorria junto, ilumine as janelinhas dos olhos... Ame a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs. Escancare a janela dos desejos e esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem. Desenhe um horizonte além da tua janela, exagere nas cores e... Faça florescer todos os campos que sua vista alcança. Vá além, muito além.... Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ain...

A procura por um corpo perfeito, é acompanhada muitas vezes, por uma obcessão desmedida. A ditadura da magreza, é o padrão estético estabelecido pela sociedade e seguido a risca por algumas pessoas e modelos ‘esqueléticas’.  Essas pessoas sofrem de transtornos alimentares [Anorexia e Bulimia] - geralmente ocasionados por problemas emocionais ou autoestima baixa. Nunca estão satisfeitas com suas imagens refletidas no espelho e desejam estar cada dia mais magras. Mesmo estando magérrimas, ainda se acham gordas. Os ‘doentes’, desenvolvem uma atitude de amor e ódio pelos alimentos.    Comem compulsivamente e depois querem se ver livres do que ingeriram – através de vômito induzido ou laxantes [Bulimia], ou podem ficar dias sem ingerir alimentos, e quando fazem, consomem baixíssimas calorias durante muito tempo. Sentem uma repulsa a qualquer tipo de alimento, por mais atraentes que eles possam parecer [ Anorexia]. Essas duas doenças,  se não tratadas a tempo, p...

'Wonderful Tonight' - Uma das músicas mais lindas desse compositor / cantor / guitarrista (britânico) . Na minha humilde opinião, um dos melhores guitarristas do mundo.  A incorporação está desativada. Mesmo assim, segue o link do vídeo, que é o que mais gosto, relacionado  a essa canção. (Via You Tube).   http://www.youtube.com/watch?v=vUSzL2leaFM

Como já  comentei por aqui,   há muito tempo luto contra a balança. Há um pouco mais de dois anos, descobri a Dieta das Notas e me adaptei muito bem, devido a facilidade e liberdade de escolha que tenho. Nada é proibido. É tão bom sair com as amigas ou dividir a mesa com familiares, sem a culpa, por estar ingerindo algo fora do permitido. Como tudo na vida, na alimentação, o equilíbrio também é necessário. E foi isso que eu aprendi - que posso comer de tudo, sem exagerar nas porções. Um dia ouvi uma frase, se não me engano, em uma das reuniões dos Vigilantes do Peso. 'Comemos para viver. Não vivemos para comer' . Frase perfeita! Esse é meu segredo.  Muitas pessoas acham, que sou uma neurótica, e que só vivo para contar calorias. Que nada. Ninguém fica maluco por contar calorias, principalmente quando percebe, que esse método funciona e  se não for 'engavetado', fará com que o peso corporal não altere muito.  Não conto calorias, todos os dias. Com o tempo, memor...

Descobri essa música ontem, por acaso, fazendo minhas pesquisas de vídeo, pelo YouTube. Selecionei mais  algumas, de Brian Crain,  que me tocaram tanto quanto essa. Pensando bem, nada é por acaso, pelo menos, pra mim. E por incrível que pareça, já perdi a conta de quantas vezes ouvi essa linda canção hoje. Cada vez que a escuto, me emociono e me sinto mais em paz. Sempre fui uma pessoa muito ligada a música, desde criança. Tenho o hábito de não apenas ouvir música, mas, de principalmente, 'sentir' as músicas que gosto, ou que me emocionam. Escutei  'Song Of The Heart',  de olhos fechados, sentindo cada som, cada instrumento e foi difícil conter as lágrimas. Só posso confirmar o que disse Khalil Gibran: 'A música é a linguagem dos espíritos'. Sim - algumas músicas, realmente são linguagens muito claras, de que o 'divino' nos visita, em cada nota  ou som que escutamos e nos emocionamos. Que lindo isso!

Hoje vou falar um pouco, sobre as tendências em moda praia, para esse verão. Moro em uma pequena cidade, no litoral do Rio de Janeiro, conhecida por suas lindas praias e dunas.  A indústria moda praia funciona a topo vapor. Ontem, fui visitar a famosa ‘Rua dos Biquínis' – Um  shopping Moda Praia a céu aberto,  muito frequentado pelos turistas de diversas partes do mundo. Há uma razoável quantidade de lojas de fábrica, e fiquei encantada com as estampas e modelos dos maiôs e biquínis. O bom de visitar as lojas dessa rua, é que por lá, cada pessoa monta seu próprio modelo. As peças são vendidas separadamente, em diversas opções de tamanho – O que é ótimo, pois as brasileiras principalmente,  possuem  uma necessidade maior de encontrar peças, que se adaptem a seus diversos biotipos . Observei, que as tendências das décadas passadas, estão bem visíveis nos modelitos. Vi até um modelo de calcinha de lacinho e camisete, em estampa floral, bem delicada (modelo escolh...