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Há tempos não posto nada relacionado a alimentação. Na verdade tenho separado fotos e alguns registros das minhas vivências com a RA e receitas diversas, mas com tanta correria e afazeres ficou complicado. Realizando minhas pesquisas de vídeos, encontrei um canal muito interessante com receitas e dicas incríveis.  Confesso que esse rocambole estampado era novidade pra mim. É muita criatividade que faz toda a diferença.  A apresentadora é divertida . Fiquem com as explicações da Dulce e bom apetite! *A receita encontra-se abaixo do vídeo...

Amor... por Carlos Drummond de Andrade

"Uma das coisas que eu acho fascinante em Jesus, é a capacidade que ele tinha de encontrar no meio da multidão, pessoas. Ele era capaz de reconhecer em cima de uma árvore um homem, e descobrir nele um amigo. Bonito uma amizade que nasce a partir da precariedade, quando você chega desprevenido, o outro viu o que você tem de pior, e mesmo assim, ele se apaixonou por você. Amor concreto, cotidiano, diário. Jesus se apaixonava assim pelas pessoas e as tornava suas amigas. As trazia para perto Dele. É fascinante olhar para a capacidade que esse homem, que esse Deus tem, de investigar a miséria do outro e encontrar a pedra preciosa que está escondida. Isso é Páscoa, isso é ressurreição. É quando no sepulcro do nosso coração, alguém descobre um fio de vida, e ao puxar esse fio, vai fazendo com que a gente se torne melhor. Não há nada mais bonito do que você ser achado quando você está perdido. Não há nada mais bonito do que você ser encontrado, no momento que você não sabe p...

Estou encantada com tamanha sabedoria dessa tribo. Que possamos aproveitar e colocar em prática  esse maravilhoso ensinamento.  Só ganharemos, tenho certeza disso. Aproveitemos, enquanto ainda dá tempo. :) SAWABONA!!! "Há uma "tribo" africana que tem um costume muito bonito. Quando alguém faz algo prejudicial e errado, eles levam a pessoa para o centro da aldeia, e toda a tribo vem e o rodeia. Durante dois dias, eles vão dizer ao homem todas as coisas boas que ele já fez. A tribo acredita que cada ser humano vem ao mundo como um ser bom. Cada um de nós desejando segurança, amor, paz, felicidade. Mas às vezes, na busca dessas coisas, as pessoas cometem erros. A comunidade enxerga aqueles erros como um grito de socorro. Eles se unem então para erguê-lo, para reconectá-lo com sua verdadeira natureza, para lembrá-lo quem ele realmente é, até que ele se lembre totalmente da verdade da qual ele tinha se desconectado temporariamente: "Eu sou bom". ...

O curta metragem de animação em espanhol “Cordas” com toda maestria fez por Merecer o Prêmio GOYA 2014. Maravilhoso vídeo, em que,  apenas alguns minutos, nos dá uma grande lição de vida. Muito emocionante. Seria  muito bom que as escolas, professores, pais, aproveitassem o máximo esse vídeo, que contém 'valores' essenciais para uma harmônica convivência onde todos devem ser incluídos.  Com certeza, precisamos de muitas "Marias".  Não consegui o código para incorporar o vídeo ao blog, por isso, deixo o link abaixo... http://portugalglorioso.blogspot.com.br/2014/02/cordas-o-melhor-filme-de-animacao.html                                                                                                 ...

Tempos sem editar algumas dicas para a reeducação alimentar (RA), mas, com muitas ideias e receitinhas na fila, escolhi essa deliciosa opção de baixa caloria, ideal para substituir sorvetes muito calóricos, adoçar e refrescar nossos dias . Realmente fiquei surpresa com essa dica. Nunca passou pela minha cabeça, que apenas bananas congeladas, se transformariam em uma deliciosa sobremesa, ou lanche para os intervalos das refeições. É algo que alimenta  muito,  substitui alimentos muito doces, o que é ótimo para quem necessita de controle calórico. Não existe uma receita propriamente dita, porque , temos muitas opções e combinações de bananas com outras frutas, iogurtes, sucos, chocolate em pó, etc.; de preferência, todos bem gelados, ou congelados. A primeira vez que fiz meu "sorvete", criei uma mistura simples, super saborosa: ( rodelas de uma banana congelada, uns cinco morangos bem lavados e quase meio copo de suco de uva integral ( sem corantes e sem açúcar)...

'São saudades de um mundo contente feito céu estrelado. Feito flor abraçada por borboleta. Feito café da tarde com bolinho de chuva. Onde a gente se sente tranquilo como se descansasse num cafuné. Onde, em vez de nos orgulharmos por carregar tanto peso, a gente se orgulha por ser capaz de viver com mais leveza.' Ana Jácomo