"Não se culpe quando tiver algum comportamento que não deseja, como comer demais. Procure aprender com a experiência. Culpar-se não vai resolver o problema, só fará com que você diminua ainda mais a sua autoestima, fazendo com que se sinta mal e, provavelmente, vai acabar procurando consolo na comida." * Do Site Dieta Nota 10
Por uma melhor qualidade de vida... sempre.
Mto bom ter essa chance de recomeçar,por isso q hj chama-se "presente",pq é isso q ganhamos à cada dia q acordamos e temos a chance de fazer melhor do q ontem.Eu AMo viver,mesmo c/ todas as dores,todos os dissabores.Dizem q isso aki é só uma passagem,mas eu quero passar mto bem e deixar o melhor de mim,uma lembrança eterna p/ os q ficam!!!
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