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Molhos para saladas com baixas notas

Quem disse que molhos para saladas, com baixas calorias, são ruins?

Já experimentei alguns e confesso que são muito saborosos.

Encontrei essas receitinhas super fáceis no site *Dieta Nota 10. (Aliás, sigo esse programa alimentar há quase quatro anos e estou muito satisfeita com os resultados) 



Molho oriental
Ingredientes
3 colheres de sopa de shoyu
5 colheres de sopa de azeite de oliva
Suco de meio limão
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
Sal a gosto

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes com um garfo até incorporar bem.

Notas: cada colher de sobremesa  tem 25 notas




Molho light de iogurte
Ingredientes
1 copo de iogurte natural desnatado
1 colher de sopa de hortelã picada
1 colher de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto

Modo de fazer
Misture muito bem todos os ingredientes.

Notas: cada colher de sobremesa tem 15 notas



Molho de ervas e cottage
 Ingredientes
4 colheres de sopa de cotage
2 colheres de sopa de suco de limão
4 colheres de sopa de água gelada
2 colheres de sobremesa de manjericão fresco picado
1 colher de chá de tomilho ou orégano picado
 Sal a gosto

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes com um mixer.

Notas: cada colher de sobremesa tem 15 notas.

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